Saya Sebuah Basikal Karangan

Aku sebuah basikal azriel mikhail. Saya dihantar melalui sebuah lori ke kedai. Karangan basikal saya tahun 4. Aku dilahirkan di sebuah kilang membuat basikal di shah alam.

Contoh Soalan Karangan Autobiografi Soalan ay
Contoh Soalan Karangan Autobiografi Soalan ay

Contoh karangan aku sebuah basikal cikgu2015. Saya dihantar melalui sebuah lori ke kedai. Aku sangat gembira apabila dibawa ke rumah tuan aku. Saya dihantar melalui sebuah lori ke kedai. Saya dilahirkan di sebuah kilang membuat basikal di shah alam. Hobi saya ialah (membaca / menulis / mengulangkaji) buku.

Saya Sebuah Basikal Karangan. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah terlalu kebudak-budakan untuk menunggang basikal? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Percaya atau tidak, menunggang basikal akan meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda jika anda mencubanya! Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung. Berbasikal adalah yang kedua selepas populariti larian dalam kalangan pilihan senaman. Ini cara terbaik untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular anda. Berbasikal secara kerap boleh mengurangkan risiko penyakit jantung seseorang dengan ketara.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan seluruh badan. Aktiviti ini merupakan senaman yang bagus untuk seluruh badan, terutamanya bahagian bawah badan. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Trending Now..

Popular Posts

Bina Ayat Langkah-Langkah Keselamatan Ketika Menunggang Basikal

Definisi Dinamo Basikal

Teknik Mengecat Basikal Yang Betul

Cara Hilangkan Minyak Basikal Di Kain

Dua Langkah Terakhir Proses Perniagaan Kilang Pembuatan Basikal

Gelaran Kepada Jaguh Pecut Basikal Negara

Letak Basikal Dalam Seat Belakang Kereta

Apa Gelaran Jaguh Pecut Basikal Negara

Basikal Jepun Murah

Proses Membuat Basikal