Pemain Basikal Malaysia

Malah, beliau merupakan atlet berbasikal pertama negara menaiki podium olimpik. Meskipun belum ke tokyo namun jelas dapat dilihat menerusi perkongsian instagram miliknya yang memuat naik beberapa video. Mereka berdua berjaya mara ke peringkat final dan sudah past Pelumba berusia 32 tahun yang terkenal dengan jolokan the.

Gambar Pelumba Basikal Negara / Jelajah Semenanjung Pelumba negara
Gambar Pelumba Basikal Negara / Jelajah Semenanjung Pelumba negara

Malah, beliau merupakan atlet berbasikal pertama negara menaiki podium olimpik. The most celebrated track cyclist in malaysia, awang made more headlines when he was given the honor of wearing the rainbow jersey, signifying his status as the reigning world champion of cycling. Sukan olimpik tokyo 2020 hampir melabuhkan tirainya tidak lama lagi seluruh rakyat malaysia gamat dengan acara berbasikal semalam yang melibatkan dua atlet kebanggaan negara iaitu datuk azizulhasni awang dan muhammad shah firdaus sahrom. Lari pun tidak, pressing pun tidak, hilang bola dari kaki, passing tak sampai. Mohd khairul ikhwan bin mohd shabudin. Meskipun belum ke tokyo namun jelas dapat dilihat menerusi perkongsian instagram miliknya yang memuat naik beberapa video.

Pemain Basikal Malaysia. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Inilah sebabnya ia akan menjadi cara yang bagus untuk anda kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.

Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Basikal Wstorm

Basikal Hold

Basikal Yang Ditangkap Oleh Polis

Basikal Kuantan

Basikal Lajak Cat

Basikal Euro

Sport Rim Basikal 3 Batang

Brek Basikal

Dua Langkah Terakhir Proses Perniagaan Kilang Pembuatan Basikal

Checklist Basikal