Program Basikal Komunti
480 views, 26 likes, 4 loves, 8 comments, 10 shares, facebook watch videos from jabatan penerangan negeri terengganu: Program berbasikal bersama komuniti menyelami isu sosial (beskal) di kawasan dalam taman perumahan. Program berbasikal bersama komuniti menyelesai isu sosial (beskal) pada 7 februari 2018 (rabu), jam 9.00 malam di sekitar kawasan fasa 1d1, 1d2 dan 1d3, seri manjung seramai 22 orang yang terlibat dan diketuai oleh encik mohamad sharil bin salihan, penolong pegawai persekitaran cawangan zon 1, penolong pegawai kesihatan bahagian perlesenan,. Decrease font size increase font size default font sizes;
Menterinya, datuk seri reezal merican naina merican berkata, sehubungan itu, pihaknya. Sistem ini menyediakan basikal sewa mudah bagi tujuan perjalanan pendek (biasanya dalam lingkungan 5 km) di kawasan bandar. Program ini telah berlangsung pada 9 ogos 2015 ( ahad ). Program berbasikal bersama komuniti menyelesai isu sosial (beskal) program berbasikal bersama komuniti dan menyelesai isu sosial (beskal) | laman web rasmi majlis perbandaran manjung (mpm) seri manjung.perak Program cepa ini bertujuan untuk memupuk kesedaran di kalangan masyarakat pelbagai peringkat dalam menjaga serta melestarikan pengurusan sumber alam. Sebelum ini pun, isu antara saya dengan aishah membabitkan tajaan hadiah barangan kemas.
Program Basikal Komunti. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.
Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.
Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Anda akan berasa sakit pada kali pertama anda keluar. Tetapi, seperti mana-mana aktiviti lain, akhirnya badan anda menyesuaikan diri.
Ketiga , anda adalah pelayar! Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Sekurang-kurangnya pada basikal jalan raya, saya bertanggungjawab!
Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ia serupa dengan treadmill atau basikal yang mungkin anda lihat dalam Gim.
Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Selain itu, jika terdapat cuaca buruk atau anda tidak mempunyai masa yang anda perlukan untuk bersenam, anda masih boleh menggunakan basikal dan jurulatih anda untuk bersenam. Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.
Jadi pada kali berikutnya seseorang berkata, "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"