Peraturan Penunggang Basikal

Menyebutkan 10 perkara yang menyebabkan kemalangan semasa berbasikal. Orang ramai yang mahu melakukan aktiviti berbasikal dinasihatkan untuk mematuhi peraturan jalan raya bagi mengelakkan sebarang risiko. Supaya pelancong perlu dibahagikan kepada beberapa kolum 10 orang. Mengetahui dan menyatakan kepada penilai 10 peraturan semasa menunggang basikal.

Scout Banting Selangor LENCANA WAJIB PENUNGGANG BASIKAL
Scout Banting Selangor LENCANA WAJIB PENUNGGANG BASIKAL

Ia bertujuan untuk bergerak pejalan kaki dan penunggang basikal mengikut peraturan yang ditetapkan di bawah. Jalanraya yang ditetapkan bagi penunggang basikal termasuk penggunaan jalan simpang, bulatan dan lintasan pejalan kaki. Kita sudah memeriksa hampir 55 penunggang basikal ketika. Bahagian keselamatan jalan raya, jpj. Apabila berhenti, gunakan brek belakang, perlahan, dan brek hadapan kemudiannya. Pastikan anda menunggang di lorong yang ditetapkan untuk basikal dan tidak menunggang di kawasan yang dilarang bagi.

Peraturan Penunggang Basikal. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Trending Now..

Popular Posts

Basikal Wstorm

Basikal Hold

Basikal Yang Ditangkap Oleh Polis

Basikal Kuantan

Basikal Lajak Cat

Basikal Euro

Sport Rim Basikal 3 Batang

Brek Basikal

Dua Langkah Terakhir Proses Perniagaan Kilang Pembuatan Basikal

Checklist Basikal