Dengan Basikal Aku Menjelajah

Episod ini dia lagi ke scotland ketika musim panas. Dengan basikal aku menjelajah season 2 is a travelogue documentary on zahariz's journey hauling his bicycle, traveling slowly from mongolia to kyrgyzstan through china. Zahariz khuzaimah, seorang petualang asli kuala lumpur, malaysia menjelajah eropa hanya dengan sepeda. Success will not exist without failure.

Dengan Basikal Aku Menjelajah Season 2 Episod 10 YouTube
Dengan Basikal Aku Menjelajah Season 2 Episod 10 YouTube

Without being at the bottom, we will never climb. Rasanya dah dua bulan lebih follow rancangan ni. The first trailer for dengan basikal aku menjelajah that was released in 2012. • pada musim kedua, dengan judul hidupku seorang nomad, zahariz memulakan pengembaraan dengan basikal ke. Dengan basikal aku menjelajah musim 4 mendaki ke bumbung dunia • pada musim pertama, zahariz berjaya mengembara melalui dataran tinggi tibet, himalaya, gurun taklamakan, tian shan dan. Episod ini dia lagi ke scotland ketika musim panas.

Dengan Basikal Aku Menjelajah. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Ini hanyalah beberapa fakta tentang aktiviti yang menarik ini.

Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Trending Now..

Popular Posts

Basikal Wstorm

Basikal Hold

Basikal Yang Ditangkap Oleh Polis

Basikal Kuantan

Basikal Lajak Cat

Basikal Euro

Sport Rim Basikal 3 Batang

Brek Basikal

Dua Langkah Terakhir Proses Perniagaan Kilang Pembuatan Basikal

Checklist Basikal