Azeez Rahim Basikal

9:31 am · jun 1, 2022 ·. Azeez tiba bersama abangnya, abdul latiff, serta seorang saudara mereka pada pukul 10.35 pagi ini selepas ditahan suruhanjaya pencegahan rasuah malaysia (sprm) semalam. Ahli parlimen baling, datuk seri abdul azeez abdul rahim berkata, beliau bersetuju dengan cadangan tersebut seperti yang disarankan oleh sebuah pertubuhan bukan kerajaan (ngo). | cerita komuniti oleh reporter berpengalaman

Kerajaan tidak perlu rahsiakan nama ahli kartel daging import
Kerajaan tidak perlu rahsiakan nama ahli kartel daging import

Misi humanitarian mission (hm4p) anjuran biro kebajikan umno yang dipengerusikan ahli parlimen baling, datuk seri abdul azeez abdul rahim diminta untuk tidak meneruskan misi ke gaza dan pulang ke malaysia. Walau bagaimanapun, mereka masih belum berjaya untuk memasuki ke gaza dan kini masih berada. Suruhanjaya pencegahan rasuah malaysia (sprm) melakukan serbuan ke atas rumah dan pejabat ahli parlimen baling yang juga pengerusi tabung haji (th), datuk seri abdul azeez abdul rahim, malam tadi. Kongsi kisah 15 bulan, 14 negara kembara memburu hikmah! 23 julai 2021, 8:55 pm. Ahli majlis tertinggi umno, dato' sri abdul azeez bin abdul rahim hadir melawat keluarga hufaizah setelah mendapat maklumat mengenai keadaan bayi tersebut.

Azeez Rahim Basikal. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pertama, dengan berbasikal jalan raya anda meninggalkan kawasan rumah anda dan mendorong diri anda keluar ke dunia udara segar dan pemandangan yang indah. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ini meningkatkan kesihatan fizikal anda dan ia memberi anda rehat mental daripada kehidupan seharian anda.

Kedua, anda akan sangat menikmati aktiviti luar; anda mungkin akan lupa bahawa anda sebenarnya sedang bersenam. Berbasikal jalan raya boleh menjadi sangat santai. Anda akan menjadi sangat fokus pada jalan raya dan persekitaran anda sehingga anda mungkin terlupa anda sebenarnya menggunakan otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.

Anda juga adalah pelayar. Jadi, anda boleh memilih berapa lama dan ke mana anda pergi dengan basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Sekurang-kurangnya pada basikal jalan raya, saya bertanggungjawab!

Keempat, anda boleh berbasikal jalan raya di dalam rumah, tetapi yang terbaik adalah melakukan di luar rumah jika perlu . Tidak, bukan seseorang bernama Lance yang menolak anda, tetapi alat khas yang melekat pada roda anda di mana anda boleh mengayuh di tempatnya. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.

Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Anda juga boleh menggunakan jurulatih dan basikal anda walaupun ia tidak mudah atau anda tidak boleh bersenam . Perkara ini akan membantu anda menjadi lebih bahagia dan sihat dengan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.

Pada kali seterusnya anda mendengar seseorang berkata "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" atau "Adakah anda telah mencuba senaman baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"

Trending Now..

Popular Posts

Keadaan Terkini Mangsa Basikal Lajar

Senarai Pos Basik

Baju Basikal Wanita Ketat

Basikal Satu Roda

Cara Tambah Minyak Fork Basikal