Ukuran Saiz Basikal

Jadi, inilah panduan untuk memilih elektrik basikal gunung untuk anda menunggang dengan selesa dan mengurangkan kemungkinan anda terluka. Saiz yang popular adalah 20" dan 16". Saiz petak adalah berdasarkan jarak antara steep hoop iaitu 0.7m dengan panjang petak dicadangkan 1.83m (rujuk illustrasi tempat letak basikal berkelompok). Tidak kira sama ada lebih besar atau lebih kecil.

Ukuran sepeda yang pas untuk Anda
Ukuran sepeda yang pas untuk Anda

Makna ini terdapat dalam basikal bandar, hibrid dan lipat. C adalah sebahagian daripada sistem perancis lama yang mengelaskan lebar tayar daripada a (menjadi yang paling sempit) kepada d (yang paling lebar). Saiz bingkai dalam unit konvensional. Bagi minivelo pula, kebiasaanya saiz 20". Dapatkan basikal elektrik yang betul dan anda akan mendapat pengalaman berbasikal yang. Cara menentukan sama ada saiz basikal gunung sesuai untuk anda.

Ukuran Saiz Basikal. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Ini adalah 5 sebab untuk menikmati berbasikal.

1. Berbasikal baik untuk jantung anda. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.

2. Berbasikal menggalakkan kecergasan seluruh badan. Aktiviti ini merupakan senaman yang bagus untuk seluruh badan, terutamanya bahagian bawah badan. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.

3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Penunggang basikal boleh menikmati senaman yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.

4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Penyelidikan mula membuktikan bahawa menunggang di kawasan yang indah boleh membantu mengurangkan tekanan.

5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!

Trending Now..

Popular Posts

Boy Wira Basikal

Jesci Basikal

Sawah Basikal

Basikal Wstorm

Basikal Keysto

Basikal Hold

Linn Basik

Basikal Yang Ditangkap Oleh Polis

Menunggang Basikal Clipart

Basikal Lajak Cat