Pasang Pemantul Cahaya Pada Rim Basikal
• bimbing murid menulis perkataan dan frasa yang diimlakkan. Dia tak buat part lain pada basikal. "pengguna yang didapati menggunakan pelekat pemantul cahaya palsu yang tidak diluluskan sirim juga akan turut didenda oleh jpj," katanya pada sidang media selepas sesi penerangan berkaitan. Untuk menjamin standardisasi bentuk, ukuran, penempatan dan cara pemasangan alat.
Berdasarkan pemerhatian yang dibuat, pelekat tersebut tidak dapat dilihat dengan jelas ketika hujan pada waktu siang. Gunakan jaket pemantul cahaya pada waktu malam. Oleh karena itu, jenderal perhubungan darat membuat pedoman teknis untuk pemasangan alat pemantul cahaya ini. Led adalah sebagai alat sokongan tambahan kepada pelekat balikan cahaya yang sedia ada dipasaran. Dia tak buat part lain pada basikal. Untuk menjamin standardisasi pemenuhan persyaratan teknis alat pemantul cahaya tambahan;
Pasang Pemantul Cahaya Pada Rim Basikal. Terdapat banyak cara untuk bersiar-siar hari ini, dan terdapat begitu banyak pilihan senaman yang tersedia sehinggakan sukar untuk membayangkan orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Ia adalah kerja yang sukar dan boleh menjadi perlahan dan menyakitkan. Jadi mengapa perlu bersusah payah? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan badan secara menyeluruh. Orang yang ingin membentuk otot kaki, pinggul dan glute yang hebat semasa memotong pinggang mereka boleh mendapat manfaat yang besar daripada berbasikal - ini selalunya mengapa basikal senaman di kelab kecergasan sangat popular!
3. Berbasikal adalah senaman berimpak rendah. Tekanan ini boleh menyebabkan kerosakan pada badan anda dari semasa ke semasa dan mengurangkan kesihatan anda. Ia boleh menyebabkan lutut, buku lali, belakang dan artritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Berbasikal adalah terapi dan boleh menghilangkan tekanan. Menunggang basikal terbukti sebagai aktiviti terapeutik dan semakin ramai orang berbasikal untuk jenis senaman yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.
5. Berbasikal boleh menjadi senaman yang hebat yang meningkatkan produktiviti kerja. Gaya hidup aktif menggalakkan tenaga dan kecergasan di tempat kerja serta di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!
