Definisi Basikal Lajak

The perils of "basikal lajak" have their roots in economic deficiency. Kedudukan yang tidak ergonomic ini boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan. The use of basikal lajak (modified bicycles) is gaining popularity despite being dangerous and illegal, said the nation's professional cyclists and sportsmen. Based on the grounds, amongst the "errors" in the magistrate's.

JPJ kaji undangundang aktiviti berbasikal atas jalan raya
JPJ kaji undangundang aktiviti berbasikal atas jalan raya

The use of basikal lajak (modified bicycles) is gaining popularity despite being dangerous and illegal, said the nation's professional cyclists and sportsmen. The conviction of johor clerk sam ke ting, 27. Malaysia's top triathlete and serial ironman competition winner shahrom abdullah told malay mail that he. Kecederaan otot/tulang belakang kerana postur kerusi yang tinggi dan badan perlu membongkok pada kadar yang lama. Based on the grounds, amongst the "errors" in the magistrate's. Dalam peraturan jpj, setiap basikal yang berada di atas jalan raya hendaklah dikayuh secara beriringan, bersopan serta tidak melulu.

Definisi Basikal Lajak. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ini juga lebih menyeronokkan untuk dilakukan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Penyelidikan menunjukkan bahawa berbasikal untuk jarak dekat boleh mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Ia adalah mungkin untuk menurunkan berat badan dengan menunggang basikal. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.

Trending Now..

Popular Posts

Cara Susun Basikal Car

Keadaan Terkini Mangsa Basikal Lajar

Senarai Pos Basik

Basikal Satu Roda