Ustaz Azhar Idrus Kemalangan Basikal

Difahamkan, uai menyertai kayuhan santai bersama pengerusi jawatankuasa pembangunan belia, sukan dan ngo terengganu wan sukairi wan abdullah di sekitar. Pendakwah bebas terkenal, ustaz azhar idrus dipercayai terlibat dalam satu kemalangan kecil ketika melakukan kayuhan basikal pada petang tadi. Admin dhn november 5, 2019 Menerusi perkongsian itu, uai dikatakan terjatuh ketika berbasikal sewaktu menyertai kayuhan santai beriadah di kuala terengganu.akibat kemalangan tersebut, uai dilaporkan mengalami patah tangan kiri dan juga hidung seria dikejarkan ke hospital sultanah nur zahirah (hsnz) untuk menerima rawatan lanjut.

DIALOG RAKYAT Selepas terpelanting dalam kemalangan, Ustaz Azhar Idrus
DIALOG RAKYAT Selepas terpelanting dalam kemalangan, Ustaz Azhar Idrus

Penceramah bebas, ustaz azhar idrus (uai) patah tangan kiri dan hidung selepas terjatuh basikal ketika dalam perjalanan pulang ke rumahnya di jalan pusara di kuala terengganu petang hari ini. Vidic ogos 17, 2013 informasi. Bagaimanapun, menurut laman rasmi facebook ustaz azhar idrus, beliau mengalami sedikit kecederaan dan memerlukan rehat untuk sementara waktu. Perkara tersebut dikongsi exco negeri terengganu, wan sukairi wan abdullah yang juga pengerusi jawatankuasa pembangunan belia dan sukan negeri tersebut. Bagaimanapun, menurut laman rasmi facebook ustaz azhar idrus, beliau mengalami sedikit kecederaan dan memerlukan rehat untuk sementara waktu. Kuliah dhuha munajat rakyat bersama ustaz azhar idrus & ustaz kamarulzaman albasungi������ 09 julai 2021⏰ 08.00 pagi*channel rasmi ustaz azhar idrus (uai) origin.

Ustaz Azhar Idrus Kemalangan Basikal. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Ini boleh membantu mengurangkan risiko serangan jantung, tekanan darah dan diabetes anda. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.

Anda juga boleh mendapat kesan positif daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Pengangkutan bermotor adalah lebih berbahaya daripada pengangkutan tidak bermotor. Ini mungkin kerana mereka yang menggunakan pengangkutan tidak bermotor bernafas lebih teratur. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Cara Susun Basikal Car

Keadaan Terkini Mangsa Basikal Lajar

Senarai Pos Basik

Basikal Satu Roda