Jamboree Basikal

Seramai 142 peserta bakal memeriahkan jamboree berbasikal mountain bike (mtb) persatuan sukan, kebudayaan perkhidmatan pendidikan (pskpps) peringkat negeri sabah 2019 yang akan berlangsung di telupid, sabtu ini. Tu yang berlatih setiap hari untuk target dapat bawah 100. 3 orang rider baru muncul 2. Jamboree berbasikal kajang sempena hari polis peringkat ipd kajang.

JAMBOREE BASIKAL KOTA BELUD 2015 YouTube
JAMBOREE BASIKAL KOTA BELUD 2015 YouTube

3 orang rider baru muncul 2. Dan kali ini kscc melakarkan sejarah kerana telah menghantar seramai 15 orang rider termasuk seorang wanita untuk jamboree lipis yang telah diadakan pada 27 jun 2010. Seramai 500 orang menyertai jamboree berbasikal mountain bike pertama kali dianjurkan di daerah ampang oleh majlis perbandaran ampang jaya dengan kerjasama t. Borang pemarkahan pertandingan basikal berhias. Ada yang tukar chain xtr. Borang markah dan syarat pertandingan pakaian beragam.

Jamboree Basikal. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.

Aktiviti ini akan membantu anda mendapatkan lebih banyak nafas berbanding mereka yang tidak melakukannya dengan kerap. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Senaman jenis ini menjimatkan kos dan menyeronokkan, jadi anda boleh mendapatkan hasil yang terbaik untuk badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.

Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Melakukan senaman ini selama 15 minit dalam tempoh 5-6 kali dalam seminggu akan mengurangkan berat badan anda 11 paun dalam setahun.

Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini adalah perkara yang bagus untuk kesihatan anda. Anda juga boleh menggunakan aktiviti ini untuk memotivasikan diri anda untuk meneruskan aktiviti harian anda.

Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Mereka juga bernafas lebih banyak oksigen.

Trending Now..

Popular Posts

Cara Susun Basikal Car

Keadaan Terkini Mangsa Basikal Lajar

Senarai Pos Basik

Basikal Satu Roda